Donnerstag, 20. Oktober 2011

Ohjaa :D

Sooo , ich mööchte von meinem Erfolg posten :D

Ich wiege stolze 39 kg . von 55 ((: .


In den nächsten Tagen wird weiter geschrieben - ich liebe pro ana ;*



Eure Mafiabraut :D

xoxo <3

Samstag, 24. September 2011

Wieder da - weiter gehts !

Sorry , das ich lange nicht mehr hier hin geschriebn habe :$ aber viel zu tun und so .
Also auch wenn ich weiterhin viel zu tun habe , ich werde weiter hin hier rein schreiben :$ 


Also mit Pro ana wird weiter gemacht ... 

Also für leute die nicht wissen was Pro Ana ist : 
Pro Ana ist Magersucht ... &' das mach ich ((:
Zur zeit klappt es gut :$ von 55 auf 39 kg . Hihi 


 

Eure Jenny :*

Montag, 29. August 2011

Ohje :s

Hmm.. ob es klappt , wissen die 3 nicht . Aber Ana glaubt an die dreeei !
Sie werden es schaffen c:

Ana wird Stoolz auf euch sein ! Macht weiter so !


xoxo : Eure Mafiabraut.

Samstag, 27. August 2011

Montag !

Montag ist es soweit , der erste Tag beginnt wo Jenny , Zoe und Mimi die Regenbogen Diät anfangen ,
Ich hoffe sehr das die es schaffen , damit Ana auf die Stolz sein kann !

Jenny , Zoe und Mimi werden jeden Abend dein Gebet sprechen !

Sie lieben dich Ana :*


xoxo : Deine Mafiaabraut .

Hungrig ?

SMILE!
Ja genau, smile weil du nicht so bist.
weil du stärker und dünner bist.

Grinse, so breit wie du nur kannst. Zum einen kannst du dir so gerade kein Essen reinstopfen, denn deine Backen bleiben vorerst aufeinander. Außerdem macht Grinsen fröhlich, und das kannst du im Moment wohl gebrauchen.

Und nicht aufhören!

Breiter!

Tun dir schon die Backen weh? Fein.

Du sitz gerade vorm PC, nehme ich an... Dann setz dich mal auf deine Hände.

Du sitzt bequem? Ja? dann bist du vielleicht noch zu dick! Eigentlich solltest du Knochen spüren, nicht das weiche wabbelige Sitzkissen deines Hinterns... sicher möchstest du noch eine Weile so sitzen bleiben, denn dann kannst du dir kein Essen in den Mund stopfen.

So, nachdem der erste Schock überwunden ist, lass mal wieder den Kopf denken, nicht den Magen. Denn der will dir nichts Gutes, glaub mir.
Was willst du eigentlich essen?
Nur eine Kleinigkeit, ja? Sicher, anlügen kann ich mich selbst. Denn wir wissen beide, dabei wird es nicht bleiben.

Glaub mir, bleib weg vom Essen, lass dich gar nicht erst in Versuchung führen, bleib lieber noch ein wenig bei mir.

Überleg mal, was passiert, wenn du jetzt in die Küche gehst... wie ein Kind im Spielzeugladen wirst du wahllos alles haben wolle.

Also, lass es am Besten einfach ganz. Oder nicht? Eigentlich willst du doch auch gar nicht essen.

Wollen und Lust sind schließlich nicht das gleiche, dein Bauch verführt dich wieder zu einer Entscheidung, die du später bereuen wirst.
Ich kann nur die Stimme in deinem Kopf sein, daher musst auch du mir helfen, sonst kann ich nichts für dich tun. Ein paar Kleinigkeiten sind doch sicher nicht zu viel verlangt, oder?

Zunächst bitte ich dich, Wasser zu trinken. Wenn du ein Glas hast, nutz es, aber GEH BLOSS NICHT IN DIE KÜCHE!

Ernsthaft, noch möchte ich das dir und mir nicht zumuten.

Trink so viel du kannst. Fühlt sich doch gleich alles viel besser an, oder? Nicht zu viel, sonst wird dir übel.

Gerade die Menge, die du brauchst, um durch das Gewicht des Wassers daran erinnert zu werden, wie sich das anfühlt, total überfressen und mit schlechtem Gewissen zurück in dein Zimmer zu schleichen. Aber im Moment ist es ja nur Wasser.

Wenn du immer noch unsicher bist, setz dich ruhig wieder auf deine Hände. Das verbrennt immerhin Kalorien und hält dich beschäftigt.
Wenns wieder besser ist, dann nimm nochmal deine Wasserflasche und trink wieder, etwas weniger.

Jetzt hast du schon ein paar Minuten totgeschlagen, die du sonst vielleicht mit Fressen zugebracht hättest.
Sehr schön! Ich bin stolz auf dich.
Wie gehts dir eigentlich gerade? Immer noch nicht so gut?
Dann überleg mal wie stolz du auf dich sein kannst, dass du dem ersten Verlangen nach Essen nicht nachgegeben hast.

Und jetzt überleg, wie oft du es nicht geschafft hast. Schlimm, stimmts?
Aber jetzt hast du ja mich. Wenn du mir dein Handeln überlässt wird es dir immer besser gehen.
Lass mich dein Gewissen werden und sei du mein Körper. Mit mir kannst du alles erreichen, was du willst. Ich bringe dich zur vollkommenen Perfektion. <3

xx, Ana

Kotz Tipps !

Das Wichtigste ist, dass man beim Essen genug trinkt. Wenn man nicht sehr viel trinkt, droht erstickungsgefahr.

Zwei Zeitpunkte sind günstig fürs Erbrechen:
Je nach Essenskonsistenz kann man (bei nicht zu hartem Essen) direkt nach dem Essen kotzen. Oder aber man wartet ca. 20 min, dann hat es eine relativ flüssige Konsistenz. Wenn nach dem FA was dazwischen kommt oder so: Spätestens nach 2 Stunden sollte man das Essen wieder loswerden, sonst ist es zu spät.

Es gibt einige Lebensmittel, auf die man bei einer FA verzichten sollte. Z.B. sollte man keine roten Sachen essen, weil man sonst nicht merkt, ob man Blut kotzt. Fleisch kann man nur extrem schwer rausbekommen. Am Besten sind weiche Sachen, wie z.B. Reis, Kuchen oder Eis. Auf Trockenes Brot sollte man auch verzichten, genauso wie auf Schokolade oder andere sehr Cremige Sachen, da man diese pur nicht hochbekommt. Weingummi quillt durch die Säure auf und kann dann im Hals stecken bleiben.

Was zuletzt kommt, geht zuerst? Falsch! Als Faustformel gilt: je mehr Zucker, desto schneller hat der Körper es verarbeitet. Gemüse und Grünzeug ist vom Magen am schwersten zu verdauen.

Mit einem oder zwei Fingern das Zäpfchen berühren bzw. diese in den Hals stecken.

Wenn man Einweg Latexhandschuhe trägt, funktioniert es besser, außerdem nehmen die Hände den unangenehmen Geruch nicht an.

Gegebenenfalls kann man den Griff der Zahnbürste als Hilfsmittel nehmen. Wenn es nur zum Würgen, aber nicht zum Kotzen führt, mehrmals rein- und rausbewegen und zwischendurch nicht schlucken und atmen. Oder man versucht es mit mehreren, ruckartigen Drehbewegungen.

Wenn das so nicht geht, dann kann man nach dem Essen ganz viel von einem kohlensäurehaltigen Getränk auf einmal trinken, dann sofort Finger in den hals, das klappt viel besser als ohne Kohlensäure.

Mit Salzwasser gurgeln, wirkt wahre Wunder! Aber auf keinen Fall trinekn! Ganz falsch und gefährlich! Falls es nämlich mal nicht klappt und du nicht kotzen solltest kann das durch die Überdosis tödlich enden!

Wer kein Salzwasser runter kriegt, kann Salz in Milch oder in Kaffee auflösen. Bei mangelndem Erfolg kann man die Konzentration von Salz erhöhen. Tipp: durch Erhitzen kann man mehr Salz in der Flüssigkeit lösen. Aber passt auf mit der Dosis!

Wenn es mit Salz auch nicht klappen will, kann man ersatzweise Spüli, Seife oder Ähnliches in einer Flüssigkeit auflösen und es damit probieren. Problematisch wird es nur, wenn man von dem Zeug nicht kotzt und es drinbleibt. Ist nicht so gesund. Ist aber eine relativ sichere Methode.

Um die Zähne zu schützen, kann man sich beim Zahnarzt Schienen besorgen, die man beim Erbrechen dann trägt. So was tragen z.b. Leute, die nachts im Schlaf die Kiefer zu stark aneinanderdrücken, ist also nicht ungewöhnlich.

Auch gut zum Schutz der Zähne ist es, wenn man nicht kotzt, bis Magensäure kommt.

Noch ein weiterer Tipp, damit ihr eure Beißerchen schützen könnt: Man sollte nicht direkt nach dem Kotzen die Zähne putzen. Denn dadurch, dass sie von der Magensäure stark angegriffen sind, schrubbt man sozusagen sein Zahnschmelz weg. Besser ist es, mit Wasser und danach mit Mundwasser auszuspülen und frühestens nach einer halben Stunde, besser aber nach ca. 2 Stunden, gründliche die Zähne putzen und Zahnseide benutzen. Man kann auch basische Mundspülungen (gibts in der Apotheke) nehmen!

Besonders wirksam, so Großmutters Geheimrezept, ist ein Teelöffel Salz, ein halber Teelöffel Senf, verrührt in einer Tasse mit warmem Wasser. Auf Ex trinken und an irgendwas ekliges denken.


Plane mindestens 15 Minuten ein

Lege eine großzügige Schicht Klopapier in die Toilette, um so den Aufprall auf dem Wasser zu dämpfen.

Halte Taschentücher oder Klopapier bereit.

Lange Haare werden vorher mit einem Gummiband zurückgebunden und am Besten noch mit einer Haarspange befestigt.

Für die geübten: Knopf an einem Faden befestigen, runterschlucken und das andere Ende des Fadens festhalten. Und dann den Faden wieder rausziehen...

Ana's Brief 2

Sieh dich an, du fettes kleines Mädchen. Ich kann nicht länger zusehen wie du alles ruinierst, was ich dir gegeben habe. Du trittst die Perfektion die ich dir schenken möchte mit Füssen von dir weg, du sitzt lieber auf deinem Bett, kauend, essend, Massen an Kalorien verschlingend, und ignorierst meine Stimme, wenn ich versuche, dich von deinen schrecklichen Taten abzuhalten, wenn ich dich anschreie du sollst aufhören und stark sein. Doch "Ab morgen" scheinen deine liebsten zwei Worte zu sein,"Morgen" ist ein dehnbarer Begriff, und du scheinst es zu lieben, dir mit diesem Wort dein berechtigtes schlechtes Gewissen auszureden und dein undiszipliniertes Verhalten zu rechtfertigen. Soll ich gehen? Soll ich dich in Ruhe lassen damit du noch fetter wirst? Willst du das? Nein, willst du nicht! Weil du den Auftrag den ich dir gegeben habe nicht erfüllt hast. Du musst dünn werden. DU MUSST.

Du hast dich heute nicht gewogen, und wir beide wissen warum. Die Ziffern auf deiner Waage sind schon wieder höher geworden. Sollte diese Woche nicht einen neuen Lebensabschnitt einleiten, in dem deine Metamorphose zum anmutigen, leichten Schmetterling stattfinden sollte? Benutz deinen kümmerlichen Verstand, um dir auszumalen, wie viel du in dieser Zeit schon hättest abnehmen können!

Warum hast du dich heute nicht verausgabt? Was hielt dich davon ab, die fetttriefenden Kalorien, die du zu dir genommen hast, wenigstens durch Sport wieder los zu werden? Ich werde dir sagen, warum.

Du bist ein disziplinloses, faules, verfressenes Wesen, das meine Freundschaft nicht in geringster Weise verdient, und der einzige Grund, dass ich dich noch nicht verlassen habe, ist der, dass es mir spass macht, dich leiden zu sehen. Wie du immer wieder erbärmlich anegekrochen kommst. Ana hilf mir, heisst es dann. Doch ich werde nicht mehr lange zusehen, wie du mich so hintergehst und unsere Abmachung ignorierst. Akzeptiere mich, sei eine stolze Ana, representiere mich du fettes Mädchen!

Du musst es tun, weil du es mir versprochen hast.
Du hast mir versprochen, dass du dich zurückhalten wirst. Dass du deinen fetten und hässlichen Körper mit Sport marterst, bis du vor Erschöpfung zusammen brichst. Dass du Nacht für Nacht einschläfst mit nichts im Bauch außer dem Gefühl des nagenden Hungers. Geschworen hast du mir, dass du dich des Essens entsagst.

Würdest du immer auf mich hören, wären deine Glieder zarter und zerbrechlicher geworden, hätten mehr und mehr denen einer gläsernen Elfe geglichen. Je inniger unsere Freundschaft geworden wäre, umso mehr wären wir zu einem einzigen Wesen verschmolzen, und du hättest an meiner Perfektion teilhaben können. Ich hätte dich durchsichtiger gemacht, von deinem Körper wäre ein schwacher Schein ausgegangen, dessen Ursprung mein heilendes Licht in deinem Inneren wäre.


Perfektion. Anmut. Stolz. Schönheit. Disziplin. Stärke. Leichtigkeit. Freiheit. Überlegenheit. Jeden Tag ein neuer Triumph in Gestalt der kleiner werdenden Ziffern.
Schau, wo wir jetzt stehen. Ich werde bald nicht mehr bei dir sein.
Meine Freundschaft ist das Geschenk, das ich dir gemacht habe, doch nichts im Leben ist umsonst, und natürlich erwarte ich etwas von dir für meine Hilfe beim Erlangen deines Ziels.
Hör auf mich zu enttäuschen, gib mir die Belohnung die ich für die Zeit bekomme, die ich in dich investiere, unser Pakt ist zweiseitig, das weisst du.

Schau an dir hinunter. Siehst du das gleiche Fett, das ich sehe? Du brauchst kein Essen, dein Körper kann aus diesen Reserven zehren.

Loss, Steh auf, Treib Sport. Kämpf gegen die Stimme in dir, die dich zum Fressen verführen will. Dein Twin und ich, wir sind da für dich. Mehr brauchst du nicht.
Beweis den Anderen, mir, ihr und dir selber, was in dir steckt, die Kraft in deinen Knochen, lass sie hervortreten.

ANA ♥