Regenbogen Diät !

Dauer: Eine Woche
Durchführung:

Montag:(weiss)
Frühstück: 1/2 Apfel [40.5 kcal]
Mittag: 1/2 Apfel [40.5 kcal]
Abendbrot: 1 Gurke [24 kcal]
Insgesamt: 105 kcal

Dienstag:(gelb)
Heute darf gegessen werden was Gelb ist. (Bananen, Mais,gelbe Paprika...)

Mittwoch: FASTEN!!

Donnerstag:(orange)
Heute darf gegessen werden was Orange ist. (Orangen, Mandarinen, Karotten,...)

Freitag:(rot)
Heute darf gegessen werden was rot ist. (Erdbeeren, rote Paprika, Tomaten,...)

Samstag:(blau/violett)
Heute darf gegessen werden was Blau/Violett ist. (Heidelbeeren, Brommbeeren, Aubergine,…)

Sonntag:(grün)
Heute darf gegessen werden was Grün ist. (Trauben, Salat, Gurke,…)

von meinem Pro Ana twin Zoe ;*